Poradíme
Čo je menopauza a čo robí s vaším telom?
Zisťujeme, prečo je nevyhnutné byť otvorenejší v súvislosti s menopauzou, a dostávame odpovede na naše najväčšie otázky týkajúce sa menopauzy od riaditeľa pre medicínske...
5 spôsobov, ako zlepšiť svoju chôdzu
Milujete chôdzu, ale chcete sa stať fit? PT Hannah Lewin zdieľa svoje najlepšie návrhy na zvládnutie výzvy
7 spôsobov, ako byť na Valentína lepší v posteli
Tieto (úplne SFW) zvyšujú vašu flexibilitu a silu tam, kde sa to počíta
10 tipov na chudnutie, ktoré sa oplatí počúvať
Povedzme si pravdu, chudnutie (a udržanie si hmotnosti) v roku 2022 neznamená mučivé diéty ani existenciu na kapustnici
Letné oblečenie - Naozaj platí, že čim kratšie, tým lepšie?
Prichádzajú letné dni a my vymeníme naše dlhé rukávy a nohavice za krátke tričká a šortky. S úsmevom môžem poznamenať, že niektorí ľudia sú takmer nahí, a to hlavne...
Najlepšie dovolenkové destinácie 2022
Po zažitej pandémií sa mnoho ľudom úplne uzavreli dovolenkové plány. Leto 2022 so sebou nielenže prináša teplé počasie, ale aj množstvo cestujúcich turistov do...
Spríjemnite si leto relaxom vo vírivke. 5 tipov, ako si vybrať tú správnu vírivku
Túžite po dokonalej relaxácií a to priamo z Vášho domova? Domáca vírivka je skvelou a praktickou voľbou, ktorá Vám okrem relaxu poskytne aj mnoho ďalších...
Ako vybrať rodinnú dovolenku?
Vybrať si perfektnú dovolenku nemusí byť jednoduchá úloha ani v prípade, že účastníkmi zájazdu sú len dospelí. Rodinná dovolenka s deťmi si predsa len...
Lineárny odtok. Na čo si dať pozor pri kúpe odtoku?
Aké sú výhody odtokov? Náklady - v dnešnej dobe nákup dobrého lineárneho odtoku určite neprevýši nákup slušnej sprchovej vaničky a jej inštaláciu. Časy, keď...
5 tipov, ako si toto leto udržať zdravie
Leto sa blíži a my sme opäť vystavení vysokým horúčavám a rekordne vysokým teplotám túto sezónu. V takýchto situáciách je veľmi dôležité dodržiavať...
Ako si vybrať LED svetlo, ktoré šetrí peniaze ?
Pri zariaďovaní svojho vysnívaného domova, chce mať každý tie najlepšie spotrebiče a vybavenie. So správnym osvetleným to všetko môže byť veľkým rozdielom. Či...
Je dezinfekcia vody vôbec potrebná a prečo s UV?
21. storočie predstavovalo vyspelým krajinám nové príležitosti a nové výzvy. Je to vôbec prvýkrát, čo sa dosahuje taká vysoká životná úroveň, ale nikdy predtým...